ノンストップ!12/21 DNA美容 遺伝子的に最適なダイエット法がわかる⁉︎

12月21日の「ノンストップ!」で、最近はやってきているというDNA美容が紹介された。

解説してくれたのは、お茶の水女子大学助教授・四元淳子先生。

どんなダイエットをいたらいいのかわからないという悩みを、もしかしたら解決してくれるかも。

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DNA美容とは

病気のリスクを探る遺伝子検査が2年ほど前に話題になったが、その後美容の遺伝子にも注目が集まった。

DNA美容は、自分の遺伝子を調べることで体質がわかり、一番合ったダイエット法や美容法を導き出してくれるサービス。

たとえば、運動でもジョギングなどの有酸素運動と筋トレなどの無酸素運動があるが、DNA美容で遺伝子を調べることでダイエットでどちらの運動がむいているかわかるという。

すでに、全国の美容院やエステサロンの6000店舗以上で導入されている。

将来の肌荒れ・抜け毛などの可能性も

自分にあったダイエットメニューだけでなく、将来の肌荒れや抜け毛につながる可能性もわかるそう。

検査方法は簡単

検査キットの中に入っている、綿棒のような採取棒を口の中に入れて、片方10回ずつ程度こすりつける。

口の中の粘膜をとって検査機関に送り返すと、2週間前後で結果がわかる。

太る原因と対策がわかる

肥満遺伝子で主にわかることとして、糖質の代謝が苦手かどうか、脂質の代謝が苦手化どうか、筋肉がつきにくいかどうかの3項目についてそれぞれレベル1~3の3段階で結果がわかる。

大流行の糖質制限ダイエットも、糖質は代謝しやすいレベル1で、脂質は超代謝しにくいレベル3の遺伝子タイプだとご飯を我慢していても、結果に結びつきにくい。

このバランスを見ることで、自分にあった最適なダイエットが見つかるという。

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コメント

  1. […] リバウンドすると非常にからだによくないので、あらかじめ自分が遺伝子的にどんなタイプなのかとか郵送で簡単に診断できるようなので、自分を知ることから始めるのがよいとも思う。 […]